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番薯發芽食唔食得?

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發表於 2025-5-18 15:31:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
番薯發芽食唔食得?  女性健康食療
番薯發了芽能否食用,有網友說可以,有人說不能。事實上,番薯發芽時,養分會長到番薯葉上,甜味雖然會減少,但仍可食用。
如果不想食發芽的部分,可考慮將其放進泥土種番薯葉,或水種作盆景!

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 樓主| 發表於 2025-5-18 15:33:25 | 顯示全部樓層
番薯發芽食唔食得?  女性健康食療


只要有水和合適溫度下,薑就非常容易發芽,但就算發芽也不會產生有毒物質,
可放心食用的,只是營養價值下降而已。
不過要注意的是,如果薑的內部已腐爛,就一定不能吃,
發霉腐爛的薑可能產生「黃樟素」,會增加罹癌風險!


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 樓主| 發表於 2025-5-18 15:35:04 | 顯示全部樓層
番薯發芽食唔食得?  女性健康食療

薯仔
薯仔不同於番薯,如果薯仔發芽,或有表皮變綠,就不要再吃了,
因為會產生毒素「龍葵鹼」,有機會導致肚痛,甚至腹瀉!

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