https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ2sOD4SLlQSX2PsR0kS3X0AsnxCzQdVj74Pekv4y-SDE7xTf-8eQ
人生不如意之事十之八九，上司無緣無故訓斥你，街坊沒頭沒腦痛罵你，老婆賭氣回娘家，孩子不爭氣老師是找上門告狀，
評職稱分房子被擠了沒名額。你說氣不氣？
無論工作還是生活上，每個人都會有每個人的煩惱。
每個人心目中都會面臨諸多的大事小事，一個人的精力有限，
如果每天都不分輕重緩急的去糾結這些事，不知道可以維持多久。
本帖最後由 大唔透 於 2018-3-27 15:22 編輯
看到身邊一些瑣碎小事，我們就氣不打一處來！要么大哭一場，要么喝悶酒，其時這樣做又有什麼用呢！
如果我們有點事就大發脾氣，難道對方就能得到懲罰了嗎？結果只能適得其反。
如果我們生氣大哭一場，只能把自己眼睛哭得紅腫；
如果我們喝悶酒；只能傷害自己的身體；這其實都是在懲罰自己。
生氣不但解決不了問題，相反會把問題搞得複雜化了！
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcREE18SHYd_X5rpMgqx-srEN2IsAV5lqtTnImdCaHaK-E_doi6KvA
每個人生活中都會有一些不如意的事情，而這些不如意的事情帶給每個人的影響又各不相同，
有些人可能會因為這些不如意的事情而鬱鬱寡歡，也有些人會從中發現快樂！
人生不如意之事十之八九，上司無緣無故訓斥你，街坊沒頭沒腦痛罵你，妻子賭氣回娘家，
孩子不爭氣老師是找上門告狀，評職稱分房子被擠了沒名額。你說氣不氣？
有一對夫妻，女人做錯了事被丈夫奚落了一頓，心裡特別不高興，順手還摔了一個小鏡子。他最煩別人生氣時摔東西了。就氣乎乎地說：“不是想摔東西嗎？大家一起摔好了。”
他拿起桌子上的東西摔了一地，摔門出去了。
晚上回來的時候，女人已經走了，三天沒有回來。丈夫著急了怕她委屈憋壞了身體，
就打電話跟她說：“是我不好，不該對你發火，我不是在乎你摔東西，我只是不想你養成這種習慣，別生氣了好嗎？”
從此，女人再也沒摔過任何東西，兩個人好像再也
人生在世也就那麼幾十年，來人世走這一遭真的是不容易的——靈魂從母體誕生，
到飄飄蕩盪不知往何處去，忘卻前塵舊事，再回到另外一個世界上去！多麼不易啊，幹嘛要有那麼多的煩惱呢？
人生本來就是一場空，從空曠中走來，向空曠中走去，最後的結果是四大皆空。
所以沒有什麼想不開的事，也沒有什麼放不下的物。別把自己寶貴的時光糾纏在一些無聊瑣事之中。
有些研究顯示，憤怒管理，如果能先體驗五級程度不等的生氣。那麼，遇到嫌惡的刺激或事件，就不會每次都直接跑到「憤怒」那個程度去，
造成過激的言行過於頻繁地出現，增加他人與自己的壓力，又陷入更容易生氣的負面循環。這個技巧，對大人、小孩都重要，
要做為日常修身養性的功夫去練習。
頁:
[1]
2