雖然說雌激素的下降是每個生命都會經歷的進程，但其中有臨床研究表明，每位女性的雌激素下降幅度和卵巢衰退的程度因人而異。 也就是說，同樣年齡的女性，會因為生活型...

更年期抗衰老保養妙招 - 中醫認為更年期主要由「腎氣虛衰」所致，因此建議女性提早進行滋陰補腎的調理。 常用的中藥古方包括熟地黃、山茱萸、牡丹皮和茯苓，有效滋補肝腎...

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綠奇異果對腸道非常有益，能促進腸道蠕動、發揮益生元作用，有也助於降低腸道發炎風險。不過醫師李柏賢提醒，剛買回來的奇異果如果還硬梆梆，千萬別急著吃，這時酵素活性...

小蘇打粉有哪些特性？整體而言，小蘇打粉這類鹼性清潔劑對酸性汙垢非常有效。酸性汙垢泛指像是果汁、醋、尿垢、水垢等酸性物質，而油汙、皮脂和部分食物殘渣雖不一定是酸性...

精製橄欖油的製程步驟： 壓榨：: 首先，橄欖經過壓榨，提取出原油。 除酸：: 去除遊離脂肪酸，這通常通過物理方法（如過濾）或化學方法（如使用中和劑）進行。 除色：: 移...

「ABG style」究竟是什麼？ 所謂的「ABG」指的就是Asian Baby Girl，翻成白話文則是「亞洲甜心辣妹」，其實這類型的穿著風格經常看見，在過去是泛指長期在歐美國家生...

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胖女人性生活品質相對高 英國「安全通道」公司曾對500名成年男性進行過調查，結果發現，87%的男性更喜歡曲線優美、豐滿圓潤的女性。這些研究結果都證明，女性豐滿一些，...

每天嚼一片，吞下數千顆塑膠！ 最新研究揭露：口香糖竟成「微塑膠炸彈」？ 一片口香糖，竟藏著數千顆看不見的塑膠？ 科學家驚人發現：咀嚼口香糖，等於讓微塑膠直接滲入...

營養師指出，人體若缺乏特定營養素如β-紅蘿蔔素、維他命A、葉黃素、玉米黃素及Omega-3脂肪酸，就會間接影響眼睛健康、造成視力惡化，除了乾眼症、白內障之外，50歲以上熟...

白髮是衰老的表象，有人30多歲就開始長白髮，若不想靠染髮有辦法恢復黑髮嗎？哈佛教授大衛辛克萊（David Sinclair）是知名鑽研遺傳學，研究抗衰和治療老年疾病的學者，他提...

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杏仁抗老功效1：回春維生素護血管 杏仁中有一種很重要的抗老成分維他命E，它被稱為「回春維生素」，能促進血液流動，保持血管健康，是延緩衰老的理想選擇。 杏仁抗...

春季小心“精神異常” 　　“菜花黃，瘋子忙”，春天是各類精神疾病的多發期。 上海市心理諮商中心杜亞松博士認為，春天氣壓較低， 容易引起人腦分泌的荷爾蒙失調，誘發精...

【動物專訊】沙田中心好運中心天橋一個有一家六口燕子居住的鳥巢，於5月22日被恒益物業管理有限公司派人拆毀，雛鳥從此失蹤，燕子父母連日不斷飛回已拆散的巢旁，卻已無...