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　八十多岁的“银发族”多半只期盼有健康的膝盖，或最多上发廊吹个新发型。但据台湾《联合报》报道，美国一位儿孙满堂的83岁“时尚”老太玛丽‧柯斯塔可不这么想，她大胆接...

睡眠品質不好會影響精神，身體久而久之就會不堪負荷，脾氣也會變得暴躁，你是不是曾半夜不小心醒來卻再也睡不著，試試看這7個撇步，讓你盡快5分鐘就入睡。 1.盡量不要打開...

(1)天珠是浮游生物：天珠原是海里的浮游生物，有外壳与肉身就如同贝类海螺一样，且可自由移动。不过后来由于喜马拉雅山造山运动，使原本的海都变成陆地，而这些浮游生...

在世间，有一种爱，洁白如雪，不容亵渎，有一种情，朦胧而羞涩，神秘而激动，只有一次，仅此一回，那就是初恋。 　　“初恋”，一个多么温馨甜美而又略带伤感的字眼。可...

据营养学家分析，每100克黑木耳中，含有丰富蛋白质和低脂肪，钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤维、胶质等营养物质，具有滋阴、益胃、活血、润燥的功效，可谓良好...

减肥食品——土豆 　　有人可能会发笑，“土豆容易使人发胖，怎么会是减肥食品呢？” 　　土豆是理想减肥食品，确实没有错。且看土豆的营养成分，每100克土豆中，含蛋白质2...

　　*早餐重要性：早餐不吃，晚餐的热量上一定会增加，血液中所含的血 糖在夜里自然较高，一旦血糖升高，就会减低性欲，勃起能力也 会降 低。 　　*荷尔蒙迷思：长期服用荷...

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