食療方預防血栓

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心絞痛與心肌梗塞成因
缺血性心臟病的成因與負責供應心臟血液及養分的冠狀動脈有關。當冠狀動脈內壁因為脂肪、膽固醇等物質堆積而形成斑塊時，會引起冠狀動脈硬化，血管會變狹窄，心臟供血不足，就會出現心絞痛。


冠狀動脈完全阻塞，則會導致心肌缺血，演變為心肌梗塞，屬於嚴重的缺血性心臟病。


食療方預防血栓
心肌梗塞和其它心臟疾病的發作原因之一是血栓。吳國斌推薦兩道中醫食療方法來預防血栓。


【黑木耳食療方】


食材：乾燥白背黑木耳30克、瘦豬肉60克、紅棗5顆、老薑2～4片。


做法：黑木耳沖洗乾淨，泡發大約兩小時至變軟。將所有食材用1500cc水以文火慢慢熬煮，至少2小時以上，濃縮熬成大概500cc左右。


食用方法：每日一份，飯前空腹服用，尤其早飯前需要服用。連續服用30天。


功效：黑木耳富含多糖等生物化合物，具有降血脂、抗凝血、調節免疫力等多種生物活性。中醫認為，黑木耳養血、活血，幾乎可以防治所有心血管疾病。