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男友經歷中年危機

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發表於 2025-7-3 12:41:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
「中年危機」(Midlife Crisis)一詞由心理學家Elliot Jaques在1965年提出,形容人到中年時期,日短心長,不得不再次評估現有生活,渴望改變,實行理想。但在事實上,「中年危機」只是形容人到中年再次調適心態的過程,而且調適的時間、過程、甚至是所作出的生活改變都因人而異,亦未必人人都會經歷所謂的「中年危機」。


既然如此,那麼危機何在?可能在旁人眼中,一直以來都跟他建立穩固的關係基礎,但當他突然鬱鬱不得志,急於改變,就理想再次放棄一切,成為中年浪子,叫人措手不及,才造成別人眼中的「中年危機」。



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 樓主| 發表於 2025-7-3 12:41:56 | 顯示全部樓層
當男生感到改變現有生活的逼切,就總不能叫他延遲完夢,觸及他深藏已久的不滿和痛點。所以身為「輕熟大叔控」的女生們,若意識到大叔開始對生活諸多不滿的時候,就應該做好準備,支持他作出改變,安然渡過「中年危機」。與此同時,不妨參下以下3個建議,學懂避重就輕之際,亦可令自己更加好過。


1. 聆聽他的不滿和怨言


中年男士經過年青時期的付出和奮鬥,犧牲過時間和精力,才換得今日的成就和生活。但當他們再次反思生活,重建生活價值時,就自然對現有生活感到諸多不滿。故此,更好的做法就是充當聆聽者,將注意放在他的需要之上,鼓勵他去追求遺忘多年的理想,帶來改變,令他懂得化悲憤為動力,再次投入生活。


2. 給他更多的空間和自由


不管他是要買車定還是當隻花蝴蝶,開始打扮自己,性情大變,很可能會勾起女生的神經。在實際上,以上轉變反映他試圖改變現有的生活方式,擺脫昔日的負擔和束縛,選擇活出真我。故此,若然不涉及第三者(Midlife Affair)的時候,就盡可配合他的改變,調整生活方式。


3. 放鬆心情


一成不變的生活的確叫人感到莫大的安全感。改變總是叫人緊張非常。但當知道所謂的「中年危機」只是探索不同可能性,再次調節生活方式,重建自我價值的過程時,便會明白「危機」無可避免。


因此,女生先要學懂放鬆心情,避過不必要的爭執和磨擦,待他經歷更多,就自然會再次穩定下來。


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