世間本無事，一切在人心

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從「撩妹」看人要如何情緒管理
會撩妹的男人容易獲得妹子的好感，撩是種技巧，也是高情商的體現，當然也有很會撩的女性。撩，是一項高級的，燒腦的社會運動，此外還懂得情緒管理。不只是自己的，還有對方的。




利用等電梯時間搭話中意女孩，一般男人開場白是這樣的——


男：認識一下可以嗎？


女：為什麼啊？


男：交個朋友嘛…


撩妹男人是這樣的——


男：認識一下可以嗎？


女：為什麼呀？


男：剛才在電梯旁看見你，也不知怎麼的就向你走過來。說實話，我也被自己嚇了…


情場小白和情場高手立分上下，會撩的男生透過語言和對方的情緒分析，運用適當的話語引起對方的好奇注意。你看他們開頭兩段對話，兩種語言模式給男女的感受是不同的。


男生A的回答，在男生看來是簡單直接、乾脆俐落，但女生很可能覺得這個人有「自大狂」和「攻擊性」傾向。傳遞進攻和控制的情緒，它會讓衝突感更加強烈，有時也有激發進取的效果；男生B的回答，在男生看來是唐僧嘴羅裡吧嗦，但在女生看來，這種有畫面感、注重內心感受的表達方式，建立了親切感，不太容易拒絕。傳遞的是平等交流的情緒，可以緩和緊張對立的氣氛。


那麼男人撩妹代表什麼呢？女人被撩也要產生情緒，如何處理來自異性的撩？透過話語表面了解其真實內心呢？


真實的情況是他撩你，不代表他真的喜歡你，馬上要追你，只能說明他想要跟你拉近關係，而女生大方得體接受他的撩，不必心花怒放，過高期待些什麼。


他能撩，說明他做過心理建設，他其實很擅長處理和異性的關係，懂得跟女性相處的方法，不會讓女性尷尬，懂得如何以讓人愉悅的方式，跟對方建議社交關係。當然，感受好，心動了，是會有更進一步的發展。

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為什麼說會撩的人懂得對方內心的人就能很好的管理情緒？因為你看對話A中的男，回答“交個朋友嘛”，遇到他人的情緒反應，不知如何應對，只好從自我感覺出發，“我就是想和你交朋友嘛”， 沒為對方考慮，也沒有體會到對方的情緒需要。結果一定是遭到對方的反感，“你想和我交朋友，我可不想，你誰呀！”


當你讀不懂別人的臉部表情，就只能專注在自己的感覺上。社交是雙向的，單向的感覺會讓你摸不清狀況，遭受社交失敗，多次失敗就可能產生社交焦慮。


當下人們都想要“情緒自由”，我認為真正情緒能自由的大概只有嬰兒了。身為成年人，想要完全的情緒自由，一定是限制了一些情緒，才能獲得相對的自由。在大的社會環境下，人與人之間，做的最多的是理解與克制。如果不能學會情緒管理，就很難做到情緒自由。


心理學家Kang和Shaver在他們的研究中發現，一個人情緒管理的能力越強，TA的情緒複雜度就越高，情緒迴路也越多。而情緒複雜度高的關鍵就在於，他們習慣分析他人的情緒，這使得他們有了更多的機會，從中學習情緒的多種迴路表達。


許多研究表明，人們識別面部情緒表達是由特定的神經通路實現的，當這些結構損傷時，人識別情緒的能力就會發生障礙，這樣的人往往在人際交往中四處碰壁。


因為如果一個人失去了從別人身上學習情緒的機會，那他就只能依賴自己的情緒經驗，然而每個人的經驗都是有限。甚至大多時候，由於當局者迷，我們本身也缺乏辨識情緒的能力。這會讓我們在情緒智商提高這件事上，陷入瓶頸。

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通俗地說，讀千卷書，行萬里路，都不如閱人無數。


當女孩和你傾訴：“我曾經養過一隻荷蘭鼠，後來我去旅遊，就把它託付給我爹照顧，誰知道回來的時候，荷蘭鼠被我爹養死了！”


那這個時候該怎麼做呢？安慰下她「舊的不去新的不來」？分享自己的悲傷故事？批評她父親？關鍵不在於你這麼做，而是分析她語言背後的情緒。


其實，這位女孩的情緒要更加綜合而複雜，她的真實情緒是，即為荷蘭鼠的逝去感到難過，又不想因此指責她的老爹。當我們辨識了這情緒後，不妨幫她解圍。


「爸爸接下這個任務，說明他有男人的擔當，可比起你來，缺乏一點女性的細緻。看你這麼傷心，天堂的荷蘭鼠也不忍心責怪你的。」這段話不僅給了這位姑娘情緒價值，也為我們內心構建了更為複雜的情緒迴路。


情緒複雜度高的人，對他人情緒產生的多元原因，能有更深刻的認識，這使得他們能有更好的方法，更多的語言來解決別人的情感衝突，並引得他人的理解。


我們不妨擴大情緒辨識面，透過讀書，透過與人交往，透過自我反思，這樣才不會太容易鑽牛角尖，陷入情緒泥淖中。太史公司馬遷說：世間本無事，一切在人心

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世間本無事，庸人自擾之。心中有長短、好壞、多寡、善惡之分的是忙人。他們牽掛太多、計較太多；已經做了的好事記得牢牢的，若是壞事則想盡辦法掩飾辯護，做多做少都要跟別人比較，有成就即得意，不得志則失意。
這些人心中有事，叫作有事的人。有的眾生自怨自艾、自己整自己，明明是火坑，還要往下跳，一邊跳一邊喊救命，還一邊埋怨有火；忙著造業忙著受報，這也是有事的人。


臨濟禪師說：「無事是貴人」，只要心中無事就天下太平，心中無事就不會有冤家敵人，沒有舍不掉放不下的人，也沒有特別親或特別怨恨的人，所以他不會傷害任何人，反而對任何人都有益處，因此他是貴人。
有事的人是窮人，老是不滿足、老是在追求、老是在貪取。而沒有事的人心中經常很滿足、很自在；即使有錢也不會吝嗇驕傲，沒錢也不會自卑喪志，所以氣質高貴。與人相處或獨處時，都不會讓人有是非或讓自己卷進是非的漩渦；他是個貴人，也是個自由的人。