barbar 發表於 2025-8-20 17:01:41

山楂消脂茶

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消脂茶
配方:山楂1.5錢、烏梅0.5錢、甘草1.5錢、洛神花3錢、黃耆3錢。

作法:用1000c.c.的水煮,作為茶飲用。

山楂具有去油解膩的功效,吃太多肉時,它可以幫助腸胃消化。
烏梅生津止渴,更能開胃增進食慾。黃耆補氣,也提醒腸胃加強蠕動。
洛神花味道酸甜,以中醫角度講,酸可以收斂、收澀吃下去的食物,減輕腸胃負擔。
最後,甘草是用來調和所有藥材的作用,讓茶飲發揮更好的功效。

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